Methode: Die Schleimbeobachtung stellt eine wichtige Ergänzung zur Temperaturmessmethode dar. Der Schleim verändert sich im Laufe des Zyklus. Der Schleim wird an der Scheidenöffnung mit den Fingern befühlt.
Vor dem Eisprung wird der Schleim durchsichtig und glatt und zieht zwischen den Fingern leichte Fäden (man nennt das auch "spinnbar"). Die Menge nimmt erheblich zu. Zu diesem Zeitpunkt sollte man keinen ungeschützten Sex haben!
Innerhalb von 1-2 Tagen verändert sich der Schleim, er wird spärlich, dick, klebrig und undurchsichtig weiß, z.T. krümelig oder leicht gelblich. Ab diesem Zeitpunkt kann man nicht mehr schwanger werden und man kann ungeschützten Geschlechtsverkehr haben.

Sicherheit: Wenn diese Methode zusammen mit der Temperaturmessmethode angewandt wird und man sorgfältig vorgeht, ist sie recht sicher.
Pearl-Index: Zirka 1.

Willst du´s noch genauer wissen? Auf der Internetseite www.by-choice-not-chance.com ist die Billingsmethode genau beschrieben und du kannst dir Bilder ansehen.